Nous adorons la musique, mais elle est \u00e9galement bonne pour la sant\u00e9! La musique r\u00e9duit la tension art\u00e9rielle, aide \u00e0 la relaxation et att\u00e9nue la douleur. Nous l’utilisons parfois pour nous sentir bien, mais elle peut m\u00eame nous aider plus que nous ne le pensons.<\/p>\n
Des recherches ont montr\u00e9 que le fait d’\u00e9couter de la musique permettrait de r\u00e9duire la douleur chronique caus\u00e9e par de nombreuses maladies, gr\u00e2ce aux endorphines que nous produisions en l\u2019\u00e9coutant. Avez-vous des probl\u00e8mes de sommeil? Essayez une m\u00e9lodie douce. Ses effets relaxants vous aideront \u00e0 vous endormir plus rapidement. Enfin, nous vous dirons que la musique contribue \u00e9galement \u00e0 la coordination et au sport.<\/p>\n
Nous nous sentons donc plus actifs lorsque nous diffusons nos chansons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n
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Nous adorons la musique, mais elle est \u00e9galement bonne pour la sant\u00e9! La musique r\u00e9duit la tension art\u00e9rielle, aide \u00e0 la relaxation et att\u00e9nue la douleur. Nous l’utilisons parfois pour nous sentir bien, mais elle peut m\u00eame nous aider plus que nous ne le pensons. Des recherches ont montr\u00e9 que le…<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":11173,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[227,226],"tags":[],"class_list":["post-11178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulo-fr","category-noticias-fr"],"yoast_head":"\n