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Dora Lewis

Você sabia que a música pode influenciar o nosso humor?

Você sabia que a música pode influenciar o nosso humor?

Canções lentas produzem sentimentos de calma e serenidade, enquanto canções rápidas trazem sensações alegres e emocionantes.

As notas afiadas nos ajudam a sentir-se mais ativos, pois agem no sistema nervoso, causando uma atitude de alerta. Pelo contrário, use sons graves para relaxar e criar um ambiente silencioso.

Quanto aos instrumentos, os instrumentos de corda são recomendados tanto para quando nos sentimos mal quanto para quando nos sentimos bem. Mas se estivermos deprimidos, o som alegre dos instrumentos de sopro elevará nossos espíritos. Você sente vontade de festejar? Os instrumentos de percussão ajudam a ativar e nos dar força.

A música é, portanto, um estímulo fundamental na vida dos seres humanos, nos diverte, nos distrai, nos ajuda a enfrentar problemas, estimula os sentidos, nos motiva, nos inspira, nos relaxa … enfim, tem o poder para levar o humor acima preocupações.

E você, você sente o efeito da música no seu humor? Diga-nos qual música faz você se sentir melhor.

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